【暮らしの学校】からだにやさしい＊重ね煮教室

こころもからだもすくすく

岡山県の山奥、年間3000人が訪れる
自然食宿『わら』の重ね煮。

重ね煮とは野菜をそれぞれの個性にあわせ
お鍋のなかで重ねて火を通すというもの。

砂糖も化学調味料も使わないのに…
本来、野菜が持っている自然の「うまみ」を
最大限に引き出してくれる料理法。

簡単なのに美味しい、身体がぽかぽかになる、免疫力があがる
そして心穏やかに元気でハッピーになれるという言葉が
多く聞かれる不思議な不思議な重ね煮。

調理法だけじゃなく、お野菜との向き合い方、
食べることとは、などお料理を知ることから
幸せに生きる道筋なども紐解いていきます。

日保ちして常備菜にも♪離乳食にも最適の重ね煮。
小さなお子様がいるママ・忙しいママにもおすすめの講座です。

託児付き！小さなお子様連れ大歓迎

ひだまりほーむの暮らしの学校は
自然素材・無垢の木のぬくもりが気持ちよく
自宅のようにゆったりしながら
体験に参加することができます♩

託児付きですので小さなお子さま連れの
ママも安心してご参加ください。

※託児は13時までとなります。
※託児をご利用される方は申し込みフォームの
「質問・ご連絡事項」の欄に
”託児希望”と”お子さまの年齢”をご記入ください

イベント詳細

当日のメニュー
・豆腐の重ね煮あんかけ
・春雨サラダ
・りんごとレーズンの重ね煮
・季節の野菜の塩糀和え
・ごはん
・お味噌汁

※お一人様分となります。
お子さま分は取り分けていただくか
HidamariCafeのキッズメニュー（キッズカレー・キッズうどん）
を追加で注文して一緒に食事することができます。

日程
10月25日(土)
①10:00～14:00 ※託児13:00まで
（10分前にはお集まりください）

場所
ひだまりの森 岐阜展示場
（岐阜市東鶉3-59）

駐車場
駐車場は第３駐車場をご利用ください。

定員
各回10名様
（ご友人同士でのご参加でもお一人様ずつお申し込みください）

料金
7,000円（試食付き）
※お支払いは現金のみです

持ち物
まな板、包丁、エプロン、タオル、筆記用具

講師

各務亜紀さん
心と身体創造laboここね主宰／市民団体結愛ポート代表／おひさまのおうち共同代表
元・保育士幼稚園教諭で5人の子育てをしている肝っ玉母さん

キャンセルポリシー

材料調達のためご本人都合でキャンセルされた場合は
7日前～4日前は50％
3日前～当日は100％の
キャンセル料をいただきますので
ご了承くださいますよう
お願いいたします。

キャンセルの場合はお電話にて
ご連絡ください。
0120-79-5517

＊＊＊＊＊
イベントでポイントが貯まる
HidamariVillageLINE！
登録してからのご来場がスムーズです。

暮らしの学校に参加で1ptプレゼント！