こんにちは！

設計部の中嶋です。

実は先日、誕生日プレゼントを設計部の皆様から頂きました。

ちなみに私は２月生まれです。

まさかのダンベル！

何と９Kgぐらいあります。

数年前のブログから、ダイエットの話を書いていますが、

全く効果がありません。

でも運動するととても楽しく、気分もよくなりますね。

以前住まいづくりをお手伝いさせていただいたお客様には、

家にトレーニング器具を置かれた方もいましたね。

最近では雲梯を付けられる方も！

雲梯は実は物干にもなるので、

トレーニングが続かなくなっても、次の使い方ができます。

せっかくもらったダンベル。

漬物石にならないように、毎日がんばりたいと思います。