梅雨とコロナウイルスの影響で、おうち時間が増えた方は多いのではないでしょうか？

外に出る機会も減り、ご自宅でテレワークや勉強などされる機会が増えたと思います。

 

ご自宅で作業をする方がはかどる方もいれば

ずっと家で作業をするのは落ち着かない方もいますよね。

 

落ち着かない時は交感神経が活発になっている時、逆にリラックスできている時は

副交感神経が活発になっていると言われています。

集中するときはこの両方の神経のバランスが大事とされています。

そのため適度にリラックスできる環境が必要です。

しかし、PC作業が多いとブルーライトの影響やSNS等の通知音など

目や耳からの刺激によって、交感神経が働く機会が増えてしまいます。

 

そんな時は「香り」からリラックスして、集中力を取り戻すのも良いもしれません。

今回は木の香りによるリラックス効果を取り上げます！

 

実験詳細

健常な大学生の男性15名、女性15名（年齢21.4歳）を対象に、

無垢材と非無垢材の家でそれぞれ作業課題を行った際の

交感神経活動と副交感神経活動の評価をしました。

 

実験の結果

その結果、無垢材の家では交感神経の働きが最大14％抑制されたことに対して、

副交感神経の働きは16％も促進されました。

これは木の香りにより緊張とリラックスのバランスが保たれ、

集中して作業課題に取り組めていたことを示しています。

 

ひだまりほーむの木の家を少しだけご紹介しますね。

施工事例

安八郡のお住まい。広々とした和室に備え付けの書斎があり、

落ち着いて作業ができそうですね。

羽島市のお住まい。リビングにある広々とした無垢材のテーブルで

家事をしながらお子様の勉強を見ることも出来ます。

愛知県一宮市のお住まい。吹き抜けのある書斎で快適に作業に集中出来そうですね。

いかがでしたでしょうか？

ひだまりほーむは岐阜県の国産木材を使用した

安心安全のお住まいを提供しています。

 

一度、ひだまりほーむの木の家を体感してみませんか？

 

岐阜で注文住宅を建てる木の家専門工務店
ひだまりほーむ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

▼最新のイベント情報はこちら
https://hidamari-home.jp/event/

▼展示場はこちら
https://hidamari-home.jp/modelhouse/

▼バーチャル展示場公開中
https://hidamari-home.jp/virtual/

▼資料請求はこちら
https://hidamari-home.jp/inquiry/